Dans quel secteur géographique ont lieu les consultations à domicile ?
🍇Je suis basée aux alentours de Clisson, mais je me déplace dans tout le vignoble nantais, le nord de la Vendée, et je peux parfois venir à Nantes si mon planning me le permet. N’hésitez pas à me contacter, nous pourrons en discuter.
Quels sont les jours possibles pour les consultations ?
📅 Je vous accompagne du lundi au samedi, sauf le vendredi pour le moment. Pour les horaires, nous les définissons ensemble, et je m’adapterai au mieux à vos disponibilités.
Comment régler ma consultation ?
💰 Je vous envoie mon RIB par mail lors de la prise de rendez-vous. Nous voyons ensemble les modalités de paiement.
Est-ce que les consultations sommeil, ça marche vraiment ?
🌛 Je n’ai malheureusement pas de baguette magique. Le sommeil est influencé par de nombreux facteurs : les événements de vie, l’épuisement parental, ou parfois des éléments plus profonds qui ne sont pas toujours visibles dès la première consultation. Le feeling entre vous et le professionnel joue aussi un rôle clé : si vous vous sentez écoutés et en confiance, c’est souvent un très bon point de départ.
Il est important de garder en tête que l’amélioration du sommeil peut demander du temps. Parfois, un changement se produit rapidement ; d’autres fois, c’est plus progressif. C’est un peu comme une démarche thérapeutique : une seule séance chez un psychologue ne transforme pas tout du jour au lendemain.
Ce qui fait vraiment la différence, c’est l’engagement mutuel. Quand les parents sont pleinement investis et que le professionnel les accompagne avec empathie et expertise, il y a toutes les raisons d’être confiants. De mon côté, je m’engage à vous soutenir au mieux, pour que vous puissiez retrouver vos ressources et avancer sereinement avec votre enfant.
Combien de consultations sont nécessaires ?
🔢 Cela dépend vraiment de chaque situation, et nous en discutons ensemble. Parfois, la consultation bilan suffit à enclencher une belle dynamique. Mais le plus souvent, un suivi complémentaire est nécessaire pour faire le point sur les avancées, approfondir certains sujets (comme les siestes très fractionnées, par exemple), ou encore aborder des aspects que nous n’avons pas eu le temps de traiter.
La consultation bilan dure 1 h 30, mais vous verrez qu’elle passe très vite. Elle donne souvent lieu à des prises de conscience importantes, à des échanges riches… et elle se termine souvent avec la sensation qu’il y aurait encore beaucoup à explorer.
Le suivi est également utile en cas de rechute, ce qui peut arriver : les parents ont alors besoin d’être rassurés, soutenus, et de savoir qu’ils ne sont pas seuls dans cette démarche.
Il n’y a pas de parcours unique : chaque famille est différente, et mon accompagnement s’adapte à vos besoins spécifiques.
Je ne trouve pas de créneau qui me convient pour l’appel gratuit. Que faire ?
📞 Vous pouvez me contacter via le formulaire de contact ou par mail. Nous trouverons rapidement une solution ensemble!
Si j’ai un problème avec les pistes établies après la consultation, que faire ?
🙋♀️ Je ne vous dis pas « adieu » après la consultation. Vous pouvez me contacter par mail ou m’envoyer un SMS en cas de besoin, et nous pourrons réajuster le plan d’action ensemble. S’il y a besoin de plus, nous programmerons un nouveau rendez-vous.
Quel est le numéro où me joindre ?
Je donne mon numéro professionnel lors de l’appel gratuit ou de la prise de rendez-vous. Je ne le mets pas directement sur mon site afin d’éviter d’être démarchée toute la journée.
Comment savoir si j’ai besoin d’un accompagnement au sommeil ou d’un autre professionnel ?
🧘♀️ Nous pouvons en discuter lors de l’appel gratuit et voir si la consultation sommeil est vraiment pertinente. Je travaille en réseau avec d’autres professionnels et mon objectif est vraiment de vous rediriger vers un partenaire de confiance si je perçois une cause médicale, par exemple (syndrome d’apnée du sommeil, syndrome des jambes sans repos, problème ORL, RGO, etc.). Cela peut aussi être un psychologue, une conseillère en lactation, des professionnels du bien-être, etc.
Est-ce que les consultations peuvent être remboursées ?
💰 Malheureusement, ce type d’accompagnement n’est pas conventionné. Mais vous pouvez toujours essayer d’écrire à votre mutuelle et d’argumenter… on ne sait jamais!
Mon enfant / bébé doit-il être présent à la consultation ?
👨👩👧👦 C’est une question qui revient souvent. La réponse est simple : c’est vous qui décidez. De mon côté, je m’adapte entièrement. Si votre bébé ou votre enfant est présent, je l’accueille avec bienveillance et je m’adresse aussi à lui — j’ai l’habitude de travailler avec les familles, et sa présence est tout à fait la bienvenue.
L’essentiel, c’est que vous vous sentiez suffisamment disponible psychiquement pour échanger. Si vous avez plusieurs consultations prévues, vous pouvez choisir que votre enfant soit présent à certaines et pas à d’autres. Vous modulez selon ce qui vous semble le plus juste et confortable pour vous.
Les consultations se font-elles en visio ou à domicile ?
💻🏠 Encore une fois, c’est vous qui décidez, selon ce qui vous convient le mieux. Certaines familles préfèrent une première consultation à domicile, puis un suivi en visio ; d’autres choisissent de tout faire à distance. Tout est possible : en visio, à domicile, ou un mélange des deux.
L’important, c’est que vous vous sentiez à l’aise dans le format choisi. Je m’adapte à votre rythme, à vos contraintes, et à ce qui vous semble le plus simple dans votre quotidien de parents.
Chaque format a ses avantages :
- La visio est pratique, surtout avec un emploi du temps chargé ou un enfant en bas âge. Elle permet un accompagnement tout aussi efficace, sans déplacement, depuis le confort de votre maison.
- La consultation à domicile, quant à elle, offre un cadre convivial à notre rencontre et à nos échanges, et peut permettre d’observer certains éléments concrets de votre quotidien, comme l’aménagement des espaces de sommeil. Cela qui enrichit parfois la compréhension des enjeux.
Laura Khene | Spécialiste du sommeil des bébés & enfants 